늘 웃을 수 있는 준비가 되어 있는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 체중감소가 빠르다. 긍정적인 생각과 남을 배려하는 마음은 확실히 다이어트에 큰 도움이 된다. -구태규 여자들은 말과 보디랭귀지가 다를 수 있다. 따라서 남자는 여자가 말로 전하는 메시지와 몸으로 전하는 메시지가 일치하는지 일치하지 않는지, 또한 일치하지 않는다면 어느 쪽이 진심을 나타내는 메시지인지를 면밀히 점검하고 정확히 판단한 후에 여자에게 접근하도록 하는 것이 좋다. -이태희 백낙천이 이르기를 '몸과 마음을 놓아 버려 눈을 감고, 자연이 되어 가는 대로 맡김이 상책이다.'라 하였고, 조보지는 이르기를 '몸과 마음을 거두어 움직이지 않고 고요히 선정(禪定)으로 들어감이 상책이다'라고 하였으니, 놓아 버리면 마구 흘러 미치광이가 되고, 거두면 메마른 적막에 들어가 생기가 없어지느니라. 그러므로 오직 몸과 마음을 다루는 데도 그 자루(柄)를 손에 잡아 거두고 놓음을 자유자재로 해야 하느니라. -채근담 현대의학에서 사용되는 거의 모든 약은 부작용 또는 습관성이 있어서 인체의 자연생리질서를 망쳐버립니다. 마치 농약이 농토를 망치는 것과 같이. -안현필 오늘의 영단어 - vehicle : 승용차, 자동차오늘의 영단어 - chalk up : (득점, 기록, 성적, 통계)등을 칠판에 쓰다, 자료를 공개하다오늘의 영단어 - integrate : 통합하다, 적분하다, 조정하다: 합성된, 복합체의오늘의 영단어 - afford to : --할 여유가 없다, --할 형편이 못된다오늘의 영단어 - practitioner : 전문직업인 오늘의 영단어 - sue : 고소하다, 소송하다