오늘의 영단어 - phase out : 제거, 점차해소, 단계적 (삭감, 철퇴)다 된 죽에 코 풀기 , 제대로 잘되어 가는 일을 망쳐 버리는 주책없는 행동을 이르는 말 / 잘되어 가는 남의 일을 심술궂게 헤살놓는 경우를 두고 이르는 말. 오늘의 영단어 - prudent : 신중한, 조심성있는, 세심한오늘의 영단어 - waterproof : 방수, 물이 못스며드는자녀를 가르치는 최선의 교육은 자기 스스로 모범을 보이는 것이다. -탈무드-인간의 평균 수면량은 하루 8시간, 적정수면량은 개인마다 다르며 낮동안의 활동에 제약받지 않는 최소 수면시간으로 자신의 적정수면을 산출할 수 있다. - New Life 편집부 현대인들이 옛날에 없었던 암을 위시한 각종 문명병으로 고생하고 있는 것은 옛날의 우리 조상들이 안 먹었던 백미, 정제염 같은 소위 '하이칼라' 음식을 먹기 때문이다. -안현필 근육을 풀면 반드시 인생이 즐거워진다. 이것은 사실이다. 음식을 먹고 나면 칫솔질을 해야 하듯이, 스트레스나 과도한 운동, 자세불량 등으로 몸이 긴장하게 되면 더 이상 굳어지기 전에 근육을 풀어주어야 한다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - in the wake of : --의 결과로. --을 본떠서오늘의 영단어 - invisible : 보이지 않는, 무형의